Participa de las actividades que puedes realizar en casa
Participa de las actividades que puedes realizar en casa
Equipo Idartes la caja de compensación Compensar nos comparte la programación de contenido virtual que tiene programada desde el 28 de marzo al 3 de abril, a la cuales podra acceder a traves del siguente link https://corporativo.compensar.com/bienestar, alli podran encontrar distitnas actividades que podran realizar con sus familias desde sus hogares.
- Clases en vivo vía streaming de rumba, aeróbicos y mucho más
- Recetas saludables que puedes hacer y disfrutar en familia
- Actividades y mini proyectos para compartir con tus hijos
- Tips y consejos de belleza para que practiques mientras estás en casa
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Día |
Hora |
Temática |
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Viernes 27 |
08:00 p. m. |
kick boxing |
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Sábado 28 |
08:00 a. m. |
kick boxing |
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Sábado 28 |
11:00 a. m. |
Galletas en familia |
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Sábado 28 |
03:00 p. m. |
Retoque digital de fotografías |
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Sábado 28 |
06:00 p. m. |
HATTAYOGA |
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Sábado 28 |
07:00 p. m. |
HATTAYOGA |
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Domingo 29 |
08:00 a. m. |
RUMBA KIDS |
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Domingo 29 |
09:00 a. m. |
RUMBA KIDS |
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Domingo 29 |
11:00 a. m. |
Autocuidado del adulto mayor |
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Domingo 29 |
03:00 p. m. |
Super cerebros - el hábito de la lectura en casa |
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Domingo 29 |
07:00 p. m. |
Feng shui |
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Lunes 30 |
08:00 a. m. |
Promoción live step |
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Lunes 30 |
09:00 a. m. |
Live step |
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Lunes 30 |
02:00 p. m. |
El adulto mayor y su entorno familiar |
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Lunes 30 |
07:00 p. m. |
dibujo manga |
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Martes 31 |
08:00 a. m. |
Circuito |
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Martes 31 |
09:00 a. m. |
Circuito |
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Martes 31 |
02:00 p. m. |
Super cerebros - Como obtener una super memoria |
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Martes 31 |
07:00 p. m. |
Intercambiando tiempo de amor con tu mascota |
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Miércoles 1 |
08:00 a. m. |
Baile folkore |
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Miércoles 1 |
09:00 a. m. |
Baile folkore |
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Miércoles 1 |
03:00 p. m. |
Exploración deportiva |
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Miércoles 1 |
07:00 p. m. |
Herramientas para el manejo de las emociones en casa |
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Jueves 2 |
08:00 a. m. |
Fitballet |
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Jueves 2 |
09:00 a. m. |
Fitballet |
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Jueves 2 |
02:00 p. m. |
Mini hamburguesas |
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Jueves 2 |
06:00 p. m. |
7 Maneras de afrontar la cuarentena |
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Viernes 3 |
08:00 a. m. |
ENTRENAMIENTO CON ELEMENTOS DE CASA |
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Viernes 3 |
09:00 a. m. |
ENTRENAMIENTO CON ELEMENTOS DE CASA |
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Viernes 3 |
02:00 p. m. |
Niños y adolescentes en casa |
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Viernes 3 |
07:00 p. m. |
Champeta |
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Viernes 3 |
08:00 p. m. |
Champeta |
Escoge la actividad que más te gusta y empieza ¡ya!
