En teletrabajo también debemos hacer pausas activas
Publicado por hugo.zamora - Vie, 04/03/2020 - 16:19Aun en el teletrabajo debemos entender que el cuerpo y la mente requieren de esos breaks tan necesarios para estirarse y refrescarse. Por eso, nuestro programa Cultura del Autocuidado nos comparte dos videos y unas imágenes súper claras para que en la comodidad de nuestro hogar hagamos las pausas activas necesarias y mantener nuestra salud física y mental.